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改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效 【转载】  

2014-02-19 15:39:03|  分类: 【保健常识】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太棒了可能大多數的人都不知道  

改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效


我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣? 答:一樣。 

其實不一樣,可以感覺不一樣; 平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。 

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。 男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔, 用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 這也可以教給小孩,大人用更好。 如果你有警覺心的話,速度更快。 

以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了! 醫生說得沒錯,他有理論根據。 當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書, 吃頭痛藥,也不是辦法。 有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做, 不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月, 從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,

不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? 經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。 要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..... 願所有收到這封信的朋友?都能平安.健康.幸福  

 

 

 

 

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