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愚顿老人养生堂

养生四大要素:心情愉快,饮食合理,运动适度,睡眠充足。

 
 
 

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养生谚语(之六)  

2009-11-16 08:54:10|  分类: 养生谚语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 十全大补丸

早睡早起多锻炼,走也舒坦,跑也舒坦。

科学调剂日三餐,素也香甜,荤也香甜。

常与朋友聊聊天,古也交谈,今也交谈。

琴棋书画我都玩,早也乐观,晚也乐观。

定期检查上医院,儿也心安,女也心安。

别把烦恼留心间,朝也安然,暮也安然。

养花钓鱼多消遣,养也如愿,钓也如愿。

广游名山和大川,远也由俺,近也由俺。

金钱地位不留恋,利也不恋,名也不恋。

社会活动多奉献,老也喜欢,少也喜欢。

 

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